Måndagar 16.30 - 18.00

Startar vårterminen 2023

Ashtanga Yoga Nybörjare

FÖR NYBÖRJARE!

Ashtanga Vinyasa och Hatha Yoga - är en dynamisk och mer fysisk krävande yogaform. Du lär dig grunderna, rörelse(vinyasa). positioner, andning m.m. Passar även dig som vill färska upp grunderna!

Tisdagar 18.30 - 20.00

8/11-13/12 2022

Ashtanga - Hatha yoga

Ashtanga Vinyasa och Hatha Yoga - är dynamisk och mer fysisk krävande yogaformer. Ibland gör vi den lugna Yin yogan. Ej för nybörjare.

​

Läs mer om yogaformen här >>

Onsdagar 19.15 - 20.15

Startar vårterminen 2023

Meditation för alla!

Nytt !!

Olika sätt att meditera, chakra kunskap, mantra & guidad vila. En utforskande inre resa helt utan krav och prestation.

Du guidas intuitivt och vi följer flödet i gruppen. Passar alla, ny som van!

Läs mer om yogaformen här >>

Måndagar 18.30 - 20.00

Startar vårterminen 2023

Mix Yoga Lugn

Mix Yoga Lugn -  en mix med olika lugna yogaformer som passar alla!

​

​

​

Läs mer om yogaformen här >>

Onsdagar 09.00 - 10.30

 9/11-14/12  2022

Mix Yoga Lugn

Mix Yoga Lugn -  en mix med olika lugna yogaformer som passar alla!

​

Rabatt 100 kr för heltidspensionär och helt sjukskriven!

Läs mer om yogaformen här >>

Tisdagar 16.30 - 18.00

8/11-13/12 2022

Yin yoga

Yin Yoga - är en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin.

​

​

​

Läs mer om yogaformen här >>

Onsdagar 16.30 - 18.30

 9/11-14/12 2022

Holi Yoga

Holi Yoga är en tillåtande, närvarande, mjuk och fysiskt enkel yoga där du kan släppa kamp och prestation och i närvaro möta dig själv.

​

Läs mer om yogaformen här >>