google-site-verification=k9swy2AWFUThxNHt6NJuFad9cVQV8CAn9K2yTBuPks0
top of page

lör 01 apr.

|

Lindesberg

Heldagsretreat med sĂ„ngkonsten Essento, HoliYoga och Sound Journey đŸŒ·

Unikt recept! Utan prestation, utforska din röst. Passar bÄde dig som Àr van eller helt ny med röst, sÄng och yoga!

Inga biljetter till försÀljning
Se andra evenemang
Heldagsretreat med sĂ„ngkonsten Essento, HoliYoga och Sound Journey đŸŒ·
Heldagsretreat med sĂ„ngkonsten Essento, HoliYoga och Sound Journey đŸŒ·

Tid och plats

01 apr. 09:00 – 16:30

Lindesberg, BergslagsvÀgen 11, 711 34 Lindesberg, Sverige

Om evenemanget

Under denna heldag fÄr du möjligheter att djupdyka in i dig sjÀlv med hjÀlp av dina egna röstfrekvenser (sÄng och toning), kroppsrörelser (Holi Yoga) och djupavslappning (Sound Healing).

NÀr dessa element utövas och vÀvs samman förstÀrks dem i varandra.

Det ger bland annat goda förutsÀttningar för lÀkning, balansering och förhöjt vÀlmÄende.

Om sÄngkonsten Essento

Har du aldrig tagit en ton eller anser du att du inte kan sjunga?

Under denna dag fÄr Du en unik möjlighet att komma i kontakt med sÄngkonsten Essento. Isabella Hagos guidar dig och det blir en innehÄllsrik och kunskapsberikande dag som syftar till att stÀrka ditt sjÀlvförtroende och vÀcka lusten till att utforska och Äterskapa kontakten med ditt sÄnginstrument.

Det riktar sig Àven till dig som Àr van att utöva sÄng men som Àr nyfiken pÄ vad denna metod har att ge.

Essento vilar pÄ en grundsyn att mÀnniskokroppen Àr ett instrument med en inneboende biologisk förmÄga att skapa toner.

Det Àr mÄnga mÀnniskor som tappat kontakten med sin sÄngröst och dess funktion och som lever i tron om att dem inte kan sjunga. Samtidigt kan mÄnga kÀnna en oerhörd lÀngtan efter att fÄ sjunga ut och kunna uttrycka sig i sÄng.

SÄngkonsten Essento Àr en skonsam metod som hjÀlper till att ÄterstÀlla den naturliga sÄngfunktionen samt bygga upp och utveckla en vacker sÄngröst.

Inga förkunskaper krÀvs!

Om Holi Yoga 

En tillÄtande, nÀrvarande, mjuk och fysiskt enkel yoga dÀr du kan slÀppa kamp och prestation och i nÀrvaro möta dig sjÀlv. KÀrnan Àr att skapa förutsÀttningar för en vÀlmÄende kropp och sjÀl, oavsett fysiska förutsÀttningar.

Holi Yoga medvetandegör pÄ mÄnga sÀtt, inte bara med intellektet, utan Àven ditt mentala. Med hjÀlp av kropp, rörelser, ljud, andning, röst,  dans mm.  kan du hitta din inte styrka. Ibland Àr den inre styrkan skymd men den finns i oss alla!

Du ger HELA dig uppmÀrksamhet!

ALLA kan ha glÀdje av dessa hÀrliga lugna yogapass. Det Àr i det lilla det stora hÀnder!

Om Soundhealing

Du ligger bekvÀmt pÄ mjuk yogamatta och vilar kropp och sjÀl medans Rose-Marie med kÀrlek och glÀdje spelar akustiska instrument sÄsom gongar, klangskÄlar, trummor, monochord m.m. med stor lyhördhet och nÀrvaro. Varje resa blir unik, beroende pÄ vilka som deltar.

Gongen Àr ett fantastiskt sÀtt att fÄ oss in i ett meditativt tillstÄnd. LjudvÄgorna lugnar naturligt ner hjÀrnaktiviteten och minskar tankeverksamheten radikalt. Det Àr i detta tillstÄnd vi kan uppleva den djupa stillheten/tystnaden i vÄrt inre. Det ökar i sin tur vÄr livskvalité och medvetenhet.

Erbjudande 950 kr (ord:1250:-)

AnmÀlan sker till Rose-Marie via telefon/sms 070-240 70 76 eller mejl

info@soundsandsilence.se

Kom ombytt med klÀder som Àr mjuka och sköna.

Allt du behöver inför yogan finns pÄ plats.

Lunch och fika ingÄr i priset, uppge eventuella matintoleranser i anmÀlan.

Varmt vÀlkommen med din anmÀlan!

Rose-Marie Åkerman och Isabella Hagos

Dela detta evenemang

bottom of page