Sounds & Silence, till startsidan

Praktisk information och Betalning

Enkel och flexibel betalning anpassad efter dina behov. Välkommen att höra av dig med frågor.

Betalning

Yogakurser
1 960 kr
för 12 tillfällen
Holi Yoga / Shamanic Touch
2 400 kr
för 12 tillfällen

Rabatter

  • Heltidspensionär och helt sjukskriven har 260 kr i rabatt. Gäller onsdagar kl. 10.00.
  • Vill du gå 2 pass/vecka har du 500 kr i rabatt.
  • Ta med en ny deltagare och ni får båda 200 kr i rabatt på terminsavgiften. Med ny deltagare menas någon som inte varit på yogan tidigare eller inte deltagit sedan hösten 2022.Gäller ej för pensionärer och helt sjukskrivna som går på onsdagar kl. 10.00 – de har redan rabatten.

Drop-in

  • 170 kr/pass för heltidspensionär och heltids sjukskriven
  • 190 kr/pass för övriga – i mån av plats och förfrågan via sms

Höstterminen 2026 startar 2/9 2026 och omfattar 12 tillfällen.

Vecka 39 är det uppehåll. Torsdagen 26/11 är inställd på grund av fortbildning. Terminen förlängs till 3/12.

Reservation för ändringar.

Betalningssätt

Du kan betala med faktura, Friskvårdscheck ePassi, Benefits, rekvisition eller Swish. Du får faktura innan kursstart – meddela om du vill betala på annat sätt.

  • Vid betalning med ePassi och Benefits tillkommer ett tillägg på 10 %.
  • Vid betalning med Benefits för behandlingar är maxgränsen 1 000 kr per gång.

Delad betalning

Det går bra att dela upp betalningen – meddela i förväg och ange fakturanummer och namn vid varje betalning.

Om du väljer att dela upp betalningen är terminsavgiften bindande och ska betalas även om du av någon anledning väljer att hoppa av.

Betalningsuppgifter

Swish
1234 21 30 21
Bankgiro
5132-7831

Meddela mig hur du vill betala.

Du får en bokningsbekräftelse vid anmälan och mer information.

Praktisk information

Anmälan

Föranmälan krävs via mejl eller sms.

Du kan hoppa på terminen när som helst i de flesta grupper. Har du skiftarbete kan du varva mellan yogan på onsdag morgon och torsdag kväll.

Missade pass

Om du inte hunnit ta igen dina missade pass under terminens gång kan du göra det längre fram, under förutsättning att du fortsätter att yoga som vanligt, betalar din terminsavgift och jag kan fortsätta min verksamhet.

Du kan också ta igen missade pass hos min kollega Mari, som har yogapass på tisdagar. Anmälan till hennes pass sker via sms till 070-327 14 15.

Det går inte att ta igen pass i Holi Yoga- och Shamanic Touch-gruppen på onsdagar kl. 16.30, eftersom det är en sluten grupp.

Avbokning

Var noga med att alltid avboka ditt pass om du inte kan komma. Skicka ett sms till 070-240 70 76.

Om terminen påverkas

Om jag skulle bli sjuk och måste stanna hemma flyttas terminen fram.

Om det kommer restriktioner följs de. Vid nedstängningar eller antalsbegränsningar återbetalas inte terminsavgiften – i stället flyttas yogaklasserna helt eller delvis över till Zoom, med ett pass för varje yogaform. Passen läggs sedan upp i en Facebookgrupp eller skickas till dig via mejl.

Praktiskt

Allt du behöver finns på plats: yogamattor, filtar, bolster och övriga hjälpmedel. Vill du hellre ta med egen matta, filt eller något att lägga över den befintliga mattan går det förstås bra.

Kom i mjuka kläder som inte sitter åt kring magen. En vattenflaska är bra att ha om du vill dricka under passet, och ät ingen stor måltid strax innan.

Lokalen öppnar 20 minuter före passet. Använd gärna tiden i tystnad och till att landa i dig själv. Det finns alltid en stund före eller efter passet för frågor, och du kan alltid mejla, smsa eller ringa mig övrig tid.

Tänk på våra allergiker: använd sparsamt med parfym och andra doftprodukter, och rök inte strax innan passet.

Ansvar

All träning sker under eget ansvar. Är du skadad vill läraren gärna veta det.

Rose-Marie arbetar under tystnadsplikt.

Avtal

Rose-Marie skräddarsyr avtal efter ditt behov, till exempel besök på företaget.

Du får en offert om du önskar det.