google-site-verification=k9swy2AWFUThxNHt6NJuFad9cVQV8CAn9K2yTBuPks0

Sounds & Silence

Yoga & behandlingar i Lindesberg

Välkommen till

"Yoga is like music. The rhytm of the boby, the melody of the mind, and the harmony of the soul creates the symphoni of life" 

B.K.S Iyengar

Sounds & Silence är ett yogacenter i Lindesberg, som tidigare hette Kroppsreconden och startades 2004. Då fanns det bara behandlingar. Nu är det så mycket mer. 

På centret kan du yoga, komma på olika evenemang såsom  Gongbad & Sound Journey, workshops och meditation.  Gå på olika behandlingar. Följa med på resor och retreat som anordnas.

Varmt välkommen till Sounds & Silence

Vill du ha mina utskick?

Anmäl dig på min e-postlista nedan:

Om Sounds & Silence 

 
 

Rose -Marie Åkerman

TACK FÖR ATT DU BESÖKER MIN NYA HEMSIDA!

Jag heter Rose-Marie Åkerman även kallad Rosa och driver yogacentret Sounds & Silence. Arbetar som yogalärare och massageterapeut med 16 års erfarenhet. Sedan 5 år även som Soundhealer. Jag älskar mitt arbete att få dela kunskap, inspirera och guida människor med yogan, instrumenten och min röst som redskap .Lär mig hela tiden nya saker från yogans stora skattkista.

 

För mig är yoga så mycket mer än olika rörelser som håller kroppen mjuk och rörlig. Det är ett sätt att leva. Med hjälp av yogans olika delar kan jag hantera min vardag mer balanserat. Medvetandegöra kroppen, sinnet/tankar och själen.

Ibland är yogan en medveten meditation i rörelse, där jag hittar friden och djupet i mig själv och ibland en kamp mellan vilja och acceptans. Allt får finnas.

 

Jag lär känna mig och hitta mitt sanna jag. Känner mig fast förankrad i Moder Jord och brinner för att vägleda människor att hitta sin inre kraft och sitt sanna jag.

Du kan göra din inre resa hos mig.

Det är i det lilla som det stora händer! 

Jag önskar dig varmt välkommen till mitt yogacenter!

 

Rose-Marie Åkerman

 

Yoga

Yogapass

Här hittar du yogakurser för både nybörjare och för dig som tränat förut. Olika yogaformer som passa alla. 

Vad är yoga

Yoga betyder förening/balans. Vi skapar balans mellan kropp, sinne och själ. Med hjälp av andningen som är som en trygg famn att vila i.

Om yogaformer

Här är de olika yogaformerna vi har oss på Silence & sound i Lindesberg; 

Holi Yoga, Mix Yoga Lugn, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga och Restorative Yoga.

Yogafilmer

På vår Facebooksida hittar du flera yogafilmer som du kan prova hemma.

 

Jag erbjuder olika typer av behandlingar såsom Klassisk massage, Klangmassage/Ljudterapi, Sounds & Silence och Intuitiv behandling som blir en blandning av mina kunskaper.

Behandlingar

 

UPP

Hemsidan är producerad 2020 av:

Kanebo Webdesign